刷单，引流，虚伪广告贴！脾胃衰弱真的不容易调度，莫轻信三个月的山药粉神话！
自己从小脾胃衰弱，20岁就确诊胃部肠化生癌前病变，信任我，那些个参茯白术散我都不知道吃了多久了，还有健脾丸，这些组合配方药都没有大作用，那条山药就更弱！
我的主张是，严峻就赶忙就医，西医，去查看，不要看中医，病变是看不到的，细胞病变是看不到的，要做病理切片查看！不要听他们说你哪个怒火旺盛脾胃阴阳就盲目开喝中药！假如未曾发现病变再考虑中医保养，一定要主打饮食下手，不要想着一边用食物浪费胃一边又补一碗中药！
先说最近怎样吃的吧。不要吃全饱，不要怎样影响怎样来，味蕾是能够调的，能够习惯！
食，粥，云吞。常常喝粥，山药瘦肉粥，京彩瘦肉粥，绿豆百合粥，青菜粥，由于好消化，我消化功用异常太频频了，有点不可理喻哈哈。
曾经爱吃粉，会加辣椒，许多葱，爱吃炸鸡腿，炸鸡，汉堡鸡肉卷，啤酒，那些小包的膨化食品，薯片，爽性面，卤味零食大礼包，等等，现在都戒了。葱都戒了！曾经每次吃粉➕四五勺，现在一勺者不加。
实话说，真的，直觉上有改进作用。最少不会频频反流了。皮肤状况也如同比曾经好嘿嘿。
上一年肠化生手术医治后，由于自身还有缓慢胃炎，有段时刻乃至渐渐的呈现胃食管反流病，我们或许没领会过，胃食管反流是不适合吃饱饭的，饭后不能剧烈悦动，不能做添加腹部压力的运动，比方蹲下垂头绑鞋带还有平躺睡觉，这两个我都不能做。吃了大约两个月的西药质子泵抑制剂奥美拉唑，吃着的时分也就还好，一停就仍是会偶然疼，腹胀，既能腹泻又会便秘，常常反流。嗨，一言难尽，曾经晚上很喜欢跑步的，后来哪怕晚餐后离隔两个钟跑步也会胃反流。
