在食物品种方面主张均衡饮食，食物要多样化，约束蛋白的摄入量，每天坚持蔬菜的摄入量。空腹血糖小于七点八，餐后血糖小于十，糖化血红蛋白小于七点五的时分，能够吃水果，水果在两餐之间吃，防止吃含糖高的，比方葡萄 香蕉 红枣等。
因为坚果的热量很高，因而糖尿病患者吃坚果时必需要分外留意操控好量，每次去掉果壳后的可食部分的分量主张仍是不要超越15克，点心 糖类尽量不吃。
关于糖尿病患者的主张是少喝酒或者是不喝酒，市面上售卖的饮料，不主张糖尿病患者饮用，能够喝白开水或以茶代酒，餐桌上的牛奶，豆浆也是一个不错的挑选，可是不主张喝含糖的乳饮料。
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