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两性摄生:20种壮阳食物男人吃后很“坚硬”
2024-01-17

  在日常日子中,男性朋友们面临作业所接受的压力,面临日子上的压力,难眠会有肾虚的时分,身体健康情况式微,在平常日子饮食上吃哪些食物能协助壮阳呢?下面就和小编一同看一下吧。

  在药典上有“起阳草”之名。不只质嫩味鲜,养分也很丰厚。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精效果杰出,由于韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等效果。

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